آهنگ و عکس

نارگیل میوه‌ای گرمسیری و پرطرفدار است که تمام اجزای آن (آب نارگیل، گوشت سفید، روغن و شیر) خواص بی‌نظیری دارند. برخلاف تصور عموم که نارگیل را چرب و کالری بالا می‌دانند، چربی آن از نوع تری‌گلیسیریدهای زنجیره متوسط (MCT) است که به سرعت در کبد به انرژی تبدیل می‌شود و به راحتی ذخیره نمی‌گردد. نارگیل … The post خواص میوه نارگیل چیست؟ بررسی علمی ارزش غذایی و فواید شگفت‌انگیز نارگیل appeared first on ماگرتا....

شوید یکی از سبزی‌های پرکاربرد آشپزخانه ایرانی است که از «سبزی خوردن» تا «شویدپلو» و انواع سالاد و ترشی، حضور ثابت دارد. اما شوید فقط یک چاشنی خوش‌عطر نیست. در طب سنتی و پژوهش‌های جدید، درباره اثرات احتمالی آن بر دستگاه گوارش، آرام‌سازی اسپاسم‌ها، ویژگی‌های آنتی‌اکسیدانی و حتی تأثیر بر برخی شاخص‌های متابولیک صحبت شده است. نکته مهم این است که «شوید خوراکی» با «اسانس شوید» یک چیز نیست و نتیجه‌ای که از خوردن شوید تازه یا خشک می‌گیریم، با مصرف فرآورده‌های غلیظ کاملاً فرق دارد.در این مقاله از بخش علمی...

گیاه'>گیاه افدرا یکی از گیاهان دارویی قدیمی و بحث‌برانگیز است؛ گیاهی که هم به‌خاطر اثر لاغری و انرژی‌زایی معروف شده و هم به‌خاطر عوارض قلبی و عصبی زیر ذره‌بین قرار گرفته است. در طب سنتی شرقی و ایرانی، از این گیاه برای بهبود تنفس، رفع خستگی، کمک به کاهش وزن و حتی برخی مشکلات مفصلی استفاده می‌شده است. در این مقاله از بخش گل و گیاه ماگرتا، به‌صورت جامع و در عین حال کاربردی، هم خواص مفید افدرا را بررسی می‌کنیم و هم با جزئیات درباره عوارض، ممنوعیت‌ها و نکات ایمنی آن صحبت می‌ک...

سلامت بدن با تغذیهxadی سالم و لایف استایل سالم تامین میxadشود، در این خبر نامه به بررسی خواص مهم گردو'>گردو برای بدن پرداخته و به شما میxadآموزیم که چگونه یک نهال گردو میxadتواند میوهxadی معجزه آسایی تولید کند که نقش بسیار مهمی در تضمین سلامت بدن داشته باشد.گردو خشکباری است که علاوه بر حضور بر سر سفرهxadهای صبحانه همراه با پنیر و استفاده به عنوان یک آجیل خوشمزه در دستور پخت بسیاری از غذاهای اصیل ایرنی و دستور پخت انواع شیرینی جات جای داشته و بنابراین بازار فروش بسیار بالایی دارد، این خشکبار در کل دنیا به دلیل خواص بی نظیر آن محبوبیت داشته و به همین دلیل میوهxadای با بازار پسندی بالای جهانی است، در ادامه برخی از مهمxadترین خواص گردو برای مغز، کبد، قلب و همچنین کودکان اشاره خواهیم کرد پس با ما...