آهنگ و عکس

همانگونه که بار‌ها به گوشتان رسیده است ؛  اغلب افرادی که به بیماری کرونا یا همان کووید 19 مبتلا می گردند ؛ علائم و مشکلات خفیفی را تجربه می نمایند و حتی به بستری شدن در بیمارستان ‌ها نیز محتاج نمی باشند ؛ با این حال اما چنانچه به این بیماری مبتلا بشوید ؛  ضروری است به منظور بهبود سریعتر و پیشگیری از شیوع بیشتر این بیماری ، برای مدت زمان زیادی در خانه بمانید. در ادامه این مطلب سعی بر این داشته ایم تانکاتی را در ارتباط با قرنطینه خانگی خدمت شما خوانندگان عزیز بیان نماییم.این روز ها با شیوع ویروس کووید 19 در سراسر جهان ، امکان دارد اکثر مردم در این روز‌ها و روز‌های آینده به این بیماری مبتلا گردند. در اکثر زمان ها بعد از ابتلا ، تنها کاری که ضروری است تا انجام بدهید ؛ قرینطه نمودن خود در خانه و پیروی نمودن از دستورات پزشک می باشد.به علاوه اینکه روش‌ها و گام ‌هایی ساده موجود می باشند که بعد از مبتلا شدن به بیماری کووید 19 ( البته در موارد خفیف تا متوسط) شما قادرید تا به کمک آنان ، دوره درمانی خود را به خوبی پشت سر گذاشته و بتوانید به زنگی عادی و روزمره خود برگردید.ترسیم نمودن یک برنامه و نقشه عملیاتی برای خودموقعی که مشخص گشت به کرونا یا در اصل همان کووید 19 مبتلا می باشید ؛  ضروری می باشد تا خود را برای روز‌های قرنطینه آماده کنید.ضروری است تا پیش از هر چیزی ، اطمینان حاصل نمایید که تمامی موارد لازم برای این روز‌ها را مهیا کرده اند. در صورتی که تنها می باشید ؛  توصیه می گردد تا برای حدود 2 الی 4 هفته ، مواد غذایی ، صابون ، شامپو ، مواد ضد عفونی کننده و … را به اندازه کافی خریداری نموده و در خانه داشته باشید تا دیگر احتیاجی نباشد از خانه خود خارج بشوید.تلاش بر ا, ...ادامه مطلب

گاستریت یا در حقیقت همان ورم معده ، حالتی می باشد كه به دنبال زیاد شدن اسيد معده ، معده دچار التهاب ، آزردگي ، زخم های سطحي و يا نیز عفونت در لايه مخاطي می گردد.گاستریت در اصل جزئی از يک طيف بيماری می باشد كه حاوی زخم سطحی معده نيز می گردد ، به گونه ای که گاستریت حاد ، به صورت ناگهانی اتفاق می افتد و اکثرا به درمان به صورت مناسب پاسخ می ‌دهد ؛ این در حالی است که ورم معده مزمن به صورت آرام رشد می نماید. غالبا این مشکل بواسطه یک باکتری با نام H. pylori  بوجود می آید. لازم به ذکر است که گاستريت در نوع خود ، خود يك بيماري نمی باشد ؛ اما باعث التهاب بافت ‌های معده ای شده و موقعی رخ می دهد كه بافت داخل معده ، تحريك پذير می ‌گردد.امکان دارد تا ورم معده در كوتاه مدت و يا تدریجا و در مدتي به نسبت طولاني فرد را مبتلا نماید كه عموما درمان گاستریت ، آسان و بدون دردسر می باشد.دلیل بوجود آمدن ورم معده حاد غالبا به موجب مصرف غذاهای تند و پر ادویه می باشد. در بعضی از موارد ، ورم معده قادر است تا موجب زخم معده و افزایش دادن خطر سرطان معده گردد ؛  با این حال اما  برای اغلب افراد ، ورم معده جدی نمی باشد و سریعا بواسطه درمان ، بهبود می‌ یابد.همچنین بخوانید : بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب و جوش دارنشانه های ورم معدهمبتلایان به ورم معده غالبا درد شکمی را تجربه می نمایند. اکثرا درد در بخش بالای شکم و یا قسمت فوقانی چپ معده وجود دارد. مهم ترین و شاخص ترین علائم و نشانه های گاستریت عبارت می باشند از:سوء هاضمه – داشتن تهوع – رخ دادن استفراغ – انجام تنفس به صورت ضعیف – داشتن درد در قفسه سینه – رخ دادن استفراغ خون – زیاد شدن مقدار بیش از حد استفراغ زرد و یا سبز- دا, ...ادامه مطلب

آرتریت روماتوئید وضعیتی است که می تواند باعث درد، تورم و سفتی مفاصل شود. این چیزی است که به عنوان یک بیماری خود ایمنی شناخته می شود. این بدان معناست که سیستم ایمنی، که سیستم دفاع شخصی طبیعی بدن است، گیج می شود و شروع به حمله به بافت های سالم بدن شما می کند. در آرتریت روماتوئید، راه اصلی این کار با التهاب در مفاصل است.آرتریت روماتوئید حدود 400000 بزرگسال 16 ساله و بالاتر را در هر کشور تحت تاثیر قرار می دهد. این می تواند هر فردی را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد. ممکن است به سرعت بدتر شود، بنابراین تشخیص زودهنگام و درمان فشرده مهم است. هر چه زودتر درمان را شروع کنید، احتمالاً مؤثرتر خواهد بود.درمان آرتروز زانو را در نودی بدانید.یک مفصل معمولی چگونه کار می کند؟مفصل محل برخورد دو استخوان است. بیشتر مفاصل ما طوری طراحی شده اند که به استخوان ها اجازه می دهند در جهات خاصی و در محدوده خاصی حرکت کنند.به عنوان مثال، زانو بزرگترین مفصل بدن و یکی از پیچیده ترین مفصل ها است. باید آنقدر قوی باشد که بتواند وزن ما را بگیرد و باید در موقعیت خود قفل شود تا بتوانیم عمودی بایستیم.همچنین باید به عنوان یک لولا عمل کند، تا بتوانیم راه برویم، و زمانی که می دویم یا ورزش می کنیم باید بپیچد و بچرخد.انتهای هر استخوان با غضروفی پوشیده شده است که سطحی بسیار صاف و لغزنده دارد. غضروف به انتهای استخوان‌ها اجازه می‌دهد که تقریباً بدون مالش در مقابل یکدیگر حرکت کنند.مفصل توسط سینوویوم که حاوی مایع غلیظی برای محافظت از استخوان ها و مفصل است در جای خود نگه داشته می شود.سینوویوم دارای یک لایه بیرونی سخت است که مفصل را در جای خود نگه می دارد و حرکت بیش از حد استخوان ها را متوقف می کند.طناب های قوی به نام تاندون ماهی, ...ادامه مطلب

درمان جوش صورتجوش صورت یکی از مواردی است که بسیاری از افراد در هر سنی آن را تجربه می کنند و بسیار آزار دهنده می باشد. جوش ها در اثر عوامل مختلفی به وجود می آیند؛ ولی معمولا به خاطر تغییرات هورمونی یا به خاطر بسته شدن منافذ پوست می باشد. جوش ها در هر جایی از بدن ممکن است ایجاد شوند ولی معمولا روی صورت افراد بیرون می آیند. در این مطلب می خواهیم به معرفی و بررسی روش های طبیعی بسیار موثر و سریع برای درمان جوش صورت بپردازیم. با مایا همراه باشید:روش های درمان جوش صورتروش های مختلفی برای درمان جوش وجود دارد که بسیاری از آنها شیمیایی می باشند و افراد می دانند که این روش ها پوست را حساس می کنند؛ در نتیجه به روش های طبیعی و خانگی برای درمان جوش صورت روی می آورند که در ادامه با بهترین آنها آشنا می شویم.استفاده از یخابتدا باید بدانید که این روش برای جوشی مناسب می باشد که هنوز به طور کامل عفونی نشده است. یخ باعث می شود که التهاب کاهش پیدا کند و همچنین باعث منقبض شدن غدد چربی می شود و باعث می شود که چربی اضافه و میکروب های آن بخش پوست بیرون روند و از ایجاد جوش جلوگیری می کند.شما برای استفاده از این روش باید تکه ای یخ را داخل تکه ای پارچه قرار دهید و روی بخشی از پوست که در حال جوش زدن است به مدت چند ثانیه نگه دارید و بعد بردارید. بعد از چند دقیقه دوبار این کار را تکرار کنید.استفاده از عسل برای درمان جوش صورتهمانطور که میدانید عسل دارای خواص درمانی بسیار زیادی می باشد و همچنین دارای خواص ضدعفونی کننده است. عسل باعث از بین رفتن عوامل میکروبی در اطراف غدد چربی می شود. شما برای استفاده از عسل می توانید به راحتی عسل را روی پوست و جای جوش های خود بمالید و بگذارید که به مدت سی دقیقه روی , ...ادامه مطلب

گلو درد یک احساس دردناک، خشک یا خراش در گلو است. درد در گلو یکی از شایع ترین علائم سرماخوردگی است. سالانه بیش از ۱۳ میلیون بازدید از مطب های پزشک را به خود... نوشته راه های درمان گلو درد چرکی و گرفتگی صدا اولین بار در نودی. پدیدار شد. , ...ادامه مطلب