آهنگ و عکس

متن مرتبط با «راه» در سایت آهنگ و عکس نوشته شده است

راهی برای غوطه‌وری در دنیای نولانی

  • کریستوفر نولان دست‌کم از زمان ساخت شوالیه تاریکی یکی از پیروان فیلمسازی آنالوگ و طرفداران قالب آیمکس لارج-فرمت بوده است. او پس از فیلمبرداری بخش‌های اساسی میان‌ستاره‌ای، دانکرک و تنت روی قالب آیمکس پانزده-پِرف 65 میلی‌متری، حالا اثر حماسی جدیدش با عنوان اوپنهایمر را با این قالب به سینماها آورده است که کیفیت تصویر(رزولوشن)ی ده برابر قالب‌های نمایش عادی دارد. گزارشی بخوانید از دلیل این کار نولان و هر چیزی که لازم است درباره دیدن اوپنهایمر به صورت آیمکس هفتاد میلی‌متری بدانید. نوشته راهی برای غوطه‌وری در دنیای نولانی اولین بار در فیلیموشات. پدیدار شد. , ...ادامه مطلب

  • راه های درمان کرونا خفیف در خانه

  • همانگونه که بار‌ها به گوشتان رسیده است ؛  اغلب افرادی که به بیماری کرونا یا همان کووید 19 مبتلا می گردند ؛ علائم و مشکلات خفیفی را تجربه می نمایند و حتی به بستری شدن در بیمارستان ‌ها نیز محتاج نمی باشند ؛ با این حال اما چنانچه به این بیماری مبتلا بشوید ؛  ضروری است به منظور بهبود سریعتر و پیشگیری از شیوع بیشتر این بیماری ، برای مدت زمان زیادی در خانه بمانید. در ادامه این مطلب سعی بر این داشته ایم تانکاتی را در ارتباط با قرنطینه خانگی خدمت شما خوانندگان عزیز بیان نماییم.این روز ها با شیوع ویروس کووید 19 در سراسر جهان ، امکان دارد اکثر مردم در این روز‌ها و روز‌های آینده به این بیماری مبتلا گردند. در اکثر زمان ها بعد از ابتلا ، تنها کاری که ضروری است تا انجام بدهید ؛ قرینطه نمودن خود در خانه و پیروی نمودن از دستورات پزشک می باشد.به علاوه اینکه روش‌ها و گام ‌هایی ساده موجود می باشند که بعد از مبتلا شدن به بیماری کووید 19 ( البته در موارد خفیف تا متوسط) شما قادرید تا به کمک آنان ، دوره درمانی خود را به خوبی پشت سر گذاشته و بتوانید به زنگی عادی و روزمره خود برگردید.ترسیم نمودن یک برنامه و نقشه عملیاتی برای خودموقعی که مشخص گشت به کرونا یا در اصل همان کووید 19 مبتلا می باشید ؛  ضروری می باشد تا خود را برای روز‌های قرنطینه آماده کنید.ضروری است تا پیش از هر چیزی ، اطمینان حاصل نمایید که تمامی موارد لازم برای این روز‌ها را مهیا کرده اند. در صورتی که تنها می باشید ؛  توصیه می گردد تا برای حدود 2 الی 4 هفته ، مواد غذایی ، صابون ، شامپو ، مواد ضد عفونی کننده و … را به اندازه کافی خریداری نموده و در خانه داشته باشید تا دیگر احتیاجی نباشد از خانه خود خارج بشوید.تلاش بر ا, ...ادامه مطلب

  • چگونه بفهمم پرده ام سالم هست ؟ + راه های تشخیص

  • نداشتن خونریزی در نخستین نزدیکی ، دلیلی بر عدم پارگی نمی باشد. در اصل خونریزی حاصل از دخول ، دلیلی بر داشتن پرده بکارت و پارگی آن نمی باشد. فقط 50 درصد دختران به دنبال دخول و پارگی پرده بکارت خونریزی دارند و مابقی ، پارگی بکارت بی خونریزی را خواهند داشت.دلایل ترس دختران برای معاینه پرده بکارتاز دلایل ترس دختران از مراجعه کردن به پزشک به منظور معاینه پرده بکارت ، اینست که آنان تصور می کنند که پزشک ، اطلاعات خصوصی آنان را ثبت و گزارش می کند ؛  در حالیکه برای پزشک ، نه عمل خودارضایی و نه رابطه جنسی بیمار ، مهم نبوده و در این خصوص ، پرسشی مطرح نمی گردد و فقط به منظور معاینه بکارت شما اقدام شده و به شما پاسخ می دهند.گروهی دیگر از دختران ، از ترس آنکه شاید یکی از اقوام و یا دوستان خود را در مطب پزشک ببیند ؛ از ترس آبرو از مراجعه به پزشک زنان خودداری می نمایند ؛ این در حالیست که دامنه فعالیت پزشک زنان در رابطه با دختران مجرد فقط به چک کردن وجود یا آسیب دیدگی بکارت منتهی نمی شود ؛ به طوریکه اختلالات قاعدگی ، عفونت ، مشکلات رحم و دسته ای از بیمارهای شایع در زنان می توانند در دختران مجرد نیز ایجاد شوند و دلیل مراجعه دختران باشند.آیا خودارضایی باعث پارگی بكارت میشود؟خود ارضایی مالشی چنانچه شیء خارجی وارد واژن نشود ؛ موجب پارگی بکارت نخواهد گشت.همچنین بررسی کنید : راه های کاهش درد قاعدگینحوه تشخیص پارگی پرده بکارتمعاینه انواع پرده بکارت بواسطه پزشک ، در حدود 30 ثانیه به طول می انجامد. پزشک از مراجعه کننده درخواست می کند که  بر روی تخت دراز کشیده و پاهایش را باز بکند . در گام بعد , ...ادامه مطلب

  • دلایل ورم معده کودکان و بزرگسالان + راه های درمان

  • گاستریت یا در حقیقت همان ورم معده ، حالتی می باشد كه به دنبال زیاد شدن اسيد معده ، معده دچار التهاب ، آزردگي ، زخم های سطحي و يا نیز عفونت در لايه مخاطي می گردد.گاستریت در اصل جزئی از يک طيف بيماری می باشد كه حاوی زخم سطحی معده نيز می گردد ، به گونه ای که گاستریت حاد ، به صورت ناگهانی اتفاق می افتد و اکثرا به درمان به صورت مناسب پاسخ می ‌دهد ؛ این در حالی است که ورم معده مزمن به صورت آرام رشد می نماید. غالبا این مشکل بواسطه یک باکتری با نام H. pylori  بوجود می آید. لازم به ذکر است که گاستريت در نوع خود ، خود يك بيماري نمی باشد ؛ اما باعث التهاب بافت ‌های معده ای شده و موقعی رخ می دهد كه بافت داخل معده ، تحريك پذير می ‌گردد.امکان دارد تا ورم معده در كوتاه مدت و يا تدریجا و در مدتي به نسبت طولاني فرد را مبتلا نماید كه عموما درمان گاستریت ، آسان و بدون دردسر می باشد.دلیل بوجود آمدن ورم معده حاد غالبا به موجب مصرف غذاهای تند و پر ادویه می باشد. در بعضی از موارد ، ورم معده قادر است تا موجب زخم معده و افزایش دادن خطر سرطان معده گردد ؛  با این حال اما  برای اغلب افراد ، ورم معده جدی نمی باشد و سریعا بواسطه درمان ، بهبود می‌ یابد.همچنین بخوانید : بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب و جوش دارنشانه های ورم معدهمبتلایان به ورم معده غالبا درد شکمی را تجربه می نمایند. اکثرا درد در بخش بالای شکم و یا قسمت فوقانی چپ معده وجود دارد. مهم ترین و شاخص ترین علائم و نشانه های گاستریت عبارت می باشند از:سوء هاضمه – داشتن تهوع – رخ دادن استفراغ – انجام تنفس به صورت ضعیف – داشتن درد در قفسه سینه – رخ دادن استفراغ خون – زیاد شدن مقدار بیش از حد استفراغ زرد و یا سبز- دا, ...ادامه مطلب

  • راهنمای خرید کاپشن پسرانه

  • در حقیقت زمستان ، فصل زیبایی از سال می باشد که با وجود کوتاه تر شدن روز ها و تغییر کردن شرایط آب و هوا ، بعضی از افراد به خوبی نمی توانند از این شرایط بهره ببرند ؛ لذا از زمستان همیشه فراری هستند.مهم ترین بخش پوشش و استایل افراد و علی الخصوص پسران را در زمستان ، کاپشن تشکیل می دهد ؛ لذا باید در انتخاب آن دقت فراوانی داشت. ضروری است تا یک کاپشن پسرانه خوب افزون بر اینکه با پوشیدن آن ظاهری زیبا و جذاب را برای فرد به ارمغان بیاورد ؛ باید به اندازه کافی بدن فرد را نیز گرم نگه دارد.انواع مختلف کاپشن های پسرانهکاپشن جین :رویه ی این نوع کاپشن ها از پارچه ی جین تهیه گردیده است و بعضی از مدل ها ، دارای آستر و برخی دیگر نیز ، بدون آسترمی باشند. به منظور ایجاد گرما و جلوگیری از نفوذ سرما ، توصیه می شود تا به همراه این مدل ها سویشرت و لباس های گرم به شکل لایه ای بهره برد.کاپشن چرم:از متداول ترین ، قدیمی ترین و محبوب ترین مدل ها است . این کاپشن ها عموما آستر های پلی استر پشمی و یا آستر های پلی استر معمولی دارند که گرمای خوبی دارند.کاپشن پلی استر :انواع گوناگونی از این نوع کاپشن ها موجود اند که غالبا از جنس پلی استر برای تولید کاپشن های ورزشی و بادگیر ها استفاده می کنند و در بعضی مدل های خیابانی ، خلبانی ، ضد آب ، بارانی و ….. تهیه شده است.کاپشن های پشمی :این نوع کاپشن ها عموما از الیاف طبیعی و پشم حیوانات ساخته می شوند و گرمای بی نظیری دارند . انواع کاپشن های پشمی این روز ها کمتر دیده می شود . این مدل های کاپشن پشمی برای مناطقی که هوای سرد و خشک دارند ؛ مناسب می باشد.کاپشن های با رویه ی کتان یا نخی :به مانند کاپشن های جین می باشند و برای تیپ و استفاده های روزمره مناسب می باشند و گرمای , ...ادامه مطلب

  • راهنمای خرید بهترین کیک پز های بازار

  • کیک پز ، محصول آشپزخانه ای بسیار مهم برای بانوان می باشد که بواسطه آن ، خانم ها موفق به پخت انواع کیک‌ها در طعم‌های گوناگون و بسیار خوشمزه می‌ شوند و حتی ممکن می باشد که از آن به منظور پخت نان‌ های گوناگون نیز بهره ببرند.نکات مهم هنگام خرید کیک پزجنس بدنه: جنس بدنه کیک پز در عین دوام و ماندگاری خود ، ضروری است تا دارای زیبایی‌های ظاهری نیز باشد ؛ لذا اصولاً تولید کنندگان ایرانی و یا حتی خارجی با هدف تولید کیک پزهای خود از جنس فلز آلومینیومی و یا گرانیتی بهره می برند.جنس لایه داخلی: ضروری است تا جنس لایه داخلی آن نچسب و یا از جنس تفلون باشد. ناگفته نماند کیک پزهایی که جداره آنان از طرح لانه زنبوری نیز برخوردار می باشد موجب عدم چسبندگی محتویات شما در هنگام پخت به کناره‌های ظرف خواهد شد.قابلیت شستشو در ماشین ظرفشویی: از آنجایی که شستن یک ظرف کیک پزی با توجه به امکان چسبندگی مقداری از مواد به درون ظرف ، خیلی هم راحت و آسان نیست ؛ توصیه می شود به دنبال خرید کیک پزی باشید که از توانایی انجام شستشو با ماشین‌های ظرفشویی نیز برخوردار باشد.تک کاره یا چند کاره بودن محصول: مدل‌هایی که از قابلیت ‌های گوناگونی همچون پخت انواع نان و شیرینی ، سرخ کردن گوشت و مرغ و سبزیجات و حتی پخت خمیر پیتزا نیز برخوردار می باشند ؛ در گروه کیک پزهای چند کاره جای می‌گیرند که در کنار قیمت بیشتر خود ، می‌توان از آنان خدمات بیشتری را نیز دریافت کرد.قیمت کیک پز: همانگونه که با مطالعه موارد فوق از آن مطلع شده‌ اید ؛ عوامل مختلفی بر روی قیمت کیک پزها موثر اند و این شما هستید که باید انتخاب کنید کدام یک از کیک پزهای موجود در بازار را با توجه به مشخصات آنان خریداری خواهید کرد.امروز می خواهیم به بررسی پر فروش تر, ...ادامه مطلب

  • راهنمای خرید گیتار کلاسیک یاماها

  • بی شک ، از محبوب ترین سازهای دستی در جهان ، گیتار می باشد که در طول این سالها ، انواع گوناگونی از مدلها را با رنگها و طرحهای گوناگون داشته است اما این اغراق نیست که مدلهای کلاسیک آنان ، هنوز هم مورد توجه نوجوانان و جوانان و در حالت کلی نوازندگان قرار گرفته است که از برترین این گیتار های کلاسیک ، برند یاماها می باشد .نکات مهم هنگام خرید گیتار کلاسیک یاماهااندازه گیتاراین گیتارها در چهار اندازه 1/4 ، 2/4 ، 3/4 و 4/4 طراحی و روانه بازار شده اند که باید بر حسب نوع استفاده و توانایی نگهداری انتخاب شوند .بدنه گیتارهمانگونه که می دانید ؛ اکثر گیتارها از چوب افرا، گردو و یا صنوبر ساخته می شوند. به موقع خرید حتماً بدنه را بررسی نمایید تا دچار خراش ، پوسیدگی و ترک نشده باشد.سر دسته و تیغه آنسر گیتار یا همان جعبه کوک ، باید کاملا صیقل داده بشود. ضروری است تا این بخش از گیتار بدون آسیب و رنگ پریدگی باشد. تیغه دسته نیز باید به خوبی به دسته متصل بشود ؛ چراکه سیم ها باید بر روی آن قرار بگیرند.کلیدهای کوکحتما دقت کنید که کلیدهای تنظیم گیتار شما از کیفیت مطلوبی برخوردار باشند.دسته سازتوجه کردن به نرمی و منحصر به فرد بودن دسته و یا گردن گیتار نیز جزو دیگر نکات مهم است.پاشنه گیتارپاشنه گیتار در حقیقت به بخشی از ساز گفته می شود که ضامن اتصال مستحکم دسته به بدنه ساز می باشد. در این خصوص نیز حتما دقت لازم را داشته باشید تا پاشنه گیتار مورد نظر ، بدون ترک خوردگی و شکستگی باشد.فِرِتتوجه کردن به مواد و ترتیب قرارگیری آنان بر روی دسته نیز مهم است. ضروری است تا فاصله متوسط فرت ها دقیقاً برابر با یکدیگر باشد و ضروری است تا آنان با دسته گیتار موازی باشند.از دیگر نکات مهم در خرید گیتار کلاسیک یاماها ، سو, ...ادامه مطلب

  • خبر و اطلاعات اولیه فیلم راهبه ۲

  • فیلم راهبه ۲ با دوبله همزمان با عرضه جهانی از فیلیمو قابل تماشاست. این فیلم در ادامه راهبه (2018) تهیه شده و مایکل چاوز کارگردانی آن را برعهده داشته است. نوشته خبر و اطلاعات اولیه فیلم راهبه ۲ اولین بار در فیلیموشات. پدیدار شد. , ...ادامه مطلب

  • راهنمای خرید تلسکوپ

  • بعضا پیش می‌آید که از تلویزیون عکس‌های فوق العاده ای از کیهان و آسمان شب را ببینیم که تلسکوپ فضایی هابل و سایر رصدخانه‌های مشهور جهان ، آنان را گرفته‌اند و با خود اینگونه فکر می‌کنیم که چه می‌شد تا چنینی تصاویری را خودمان با چشمان ‌مان ببینیم .در واقع این عکس‌ها را قادرید خودتان تهیه نمایید ؛ چنانچه انواع تلسکوپ‌ها را بشناسید و بدانید که آینه و یا عدسی چند اینچی لازم می باشد و روش‌های عکسبرداری و پردازش عکس را یاد گرفته باشید.چه تلسکوپی خوب است؟از ۴۰۰ سال پیش که فردی به نام لیپرشی ؛ عینک‌ساز هلندی ؛ تلسکوپ را ساخت و گالیله از آن را با هدف رصد ماه ، خورشید ، ستارگان و سیارات استفاده کرد ؛ در جدیدی و شگفت انگیزی به روی بشر باز شد و از آن زمان تاکنون بواسطه آنان به رازهای کیهان پی می ‌بریم.این وسیله شاید جزو معدود ابزاری در تاریخ باشد که حرکت آن به ‌سمت تکامل ، هم علم را بارور کرده و هم سرگرمی و کنجکاوی بشر را پربار کرده است.در این بین اینکه چه تلسکوپی خوب است ؛ به هدف تان وابسته است. چنانچه قرار باشد ماه زیبا و یا حلقه‌های شگفت‌انگیز سیاره‌ی زحل را ببینید ؛ یک تلسکوپ شکستی کوچک ۵ اینچی با پایه‌ی سمتی‌ – ارتفاعی ، گزینه مناسبی است.یا اگر قصدتان بر این است که به مانند تعدادی از منجمان آماتور ، تعداد زیادی کهکشان و سحابی را رصد نمایید ؛ از تماشا نمودن و مهارت رصدی‌ تان لذت برید و درعین‌حال هم تلسکوپ ارزان و با کاربری ساده داشته باشید ؛ یک تلسکوپ بازتابی ۱۰ اینچی با پایه‌ی دابسونی ، می تواند گزینه ‌ی بسیار مناسبی باشد.چنانچه اما هدف شما رصد و کسب کردن داده‌های نجومی و علمی و یا عکاسی از اجرام عمق آسمان باشد ؛ ضروری است تا تلسکوپ ۱۴ اینچی ترکیبی با پایه‌ی استوایی موتوردار را تهیه ن, ...ادامه مطلب

  • راهنمای خرید پازل

  • پازل ها دارای انواع مختلف 500 تکه، پازل 1000 تکه، پازل 2000 تکه، پازل 3000 تکه، پازل 5000 تکه می باشد که بر حسب مهارت و سلیقه افراد انتخاب می شوند .به علاوه اینکه پازل ها توسط برند های مختلفی از برند معروف و پر طرفدار Ravensburger گرفته تا برندهای دیگری همچون 4M و Schmidt و… تولید می شوند.خریداری پازل برای بزرگسالان ، جزو پر طرفدارترین نوع هدیه می باشد.در صورتی که دوستان و اطرافیان تان نیز از علاقه‌ مندان به پازل هستند ؛ می‌توانید بر حسب مهارت و سلیقه آنان ، اقدام به خرید پازل‌ مناسب کنید.پازل‌ها بر حسب رده سنی افراد طراحی و تولید می ‌شوند. برای کودکان و خردسالان ، پازل‌هایی با تعداد کم و قطعات بزرگ ، طراحی و تولید می شوند ؛ پازل هایی همچون پازل 6 تکه ، 12 تکه ، 50 تکه و پازل 100 تکه و یا نیز انواع پازل مغناطیسی یا جورچین که به نسبت دستان کوچک کودکان طراحی و تولید می شوند.جورچین‌ها نیز پازل‌هایی اند که با هدف افزایش دادن خلاقیت کودکان و خردسالان بسیار مناسب می باشد. در این بین انیمیشن‌های جدید ، شخصیت‌های معروف و طرح های جذاب ، جزو موضوعات موردعلاقه کودکان درطراحی پازل می باشد.انواع پازل 500 تا 5000 تکهخریداری پازل 1000 تکه به بالا با نقاشی‌های معروف و مناظر طبیعی زیبا نیزجزو موضوعات محبوب در پازل بزرگسالان می باشد.تصاویری همچون برج ایفیل ، نقش‌برجسته ‌های تخت جمشید و یا نیز تصویری از اعماق دریا ، افراد را به ساخت و اتمام کردن هرچه سریع ‌تراین پازل تشویق می‌ نماید .به علاوه اینکه ثابت شده است که ساختن پازل ، منجر به پیش گیری از بروز آلزایمر در میان سالی می شود.امروز می خواهیم به بررسی محبوب ترین پازل های موجود در بازار پردازیم تا با تحقیق و مقایسه قیمت ها با سایر محصولات مرت, ...ادامه مطلب

  • راهنمای خرید سافت کیس گیتار

  • اگر در گوگل کلمه سافت کیس (soft case) را جستجو نمایید متوجه خواهید شد که این کیس ها جزوی از پر کاربرد ترین محافظ ها به شمار می روند و تنوع زیادی دارند به همین دلیل کاربرد استفاده از آن هم فراوان است .برای مراقبت از وسایل حساس و گران قیمت ما به پوششی نیاز داریم که در برابر صدمات مقاومت کافی را داشتته باشد. بسیاری محصولات مانند لوزام خانگی پس از تولید در بسته بندی های مناسب و فوم داری قرار می گیرند ، این نوع بسته بندی برای این که کالا به صورت سالم به دست مشتری برسد مناسب است اما استفاده از آن به صورت مکرر درست نیستبرای جا به جایی واسیل گران قیمت و حساس مانن لنز دوربین ، انواع آلات موسیقی و … محافظی نیاز است که حین کشت و کذار ئ سفر صدمه ای برای آن وارد نشود به همین دلیل تولید کنندگان سافت کیس دست به کار شده و محصولاتی را در تنوع مختلف تولید کرده اند تا بتوان کالای مورد نظر را با خیال راحت و بدون نگرانی بابت صدمه دیدن کالا به راحتی و همه جا و همه مکان جا به جا کردسافت کیس ها برای هنرمندانی که زیاد اهل سفر هستند و به گشت گذار و اجرای کنسرت در کشور های دیگر میپردازند مناسب است و به دلایل مختلف جزو محبوب ترین ها به شمار می رود.از دلایل محبوبیت آن می توان به حمل آسان ، نرم ، سبک و ارزان اشاره کرد ، اما لازم به ذکر است که در برابر ضربات مقاومت کمتری دارد. بسیاری از سافت کیس ها دارای بندهای پشتی هستند که این قابلیت می دهد که بتوان آن را مثل یک کیف کوله پشتی حمل کرد. امروز می خواهیم به معرفی سافت کیس گیتار بپردازیم تا با بررسی مناسب و مقایسه قیمت ها با سایر محصولات مرتبط ، بتوانید بهترین انتخاب و خرید را انجام دهید. 1 سافت کیس گیتار مدل yama54 اطلاعات کلی 2 کیف فلوت گابل مدل Crash , ...ادامه مطلب

  • عکس پیراهن راه راه مردانه

  • پیراهن مردانه راه راه ریز مدل پیراهن راه راه مردانه پسرانه جدید خرید قیمت پیراهن مردانه راه راه بدون واسطه از تولید کنندگان پیراهن مردانه مجلسی راه راه عکس پیراهن مردانه راه راه خرید قیمت پیراهن راه راه مردانه راه راه سفید مدل پیراهن مردانه راهنمای خرید عکس خرید پیراهن مردانه راه راه چهارخانه از فروشگاه اینترنتی پیراهن خرید پیراهن مردانه، خرید اینترنتی جدیدترین پیراهن‌مردانه ، چهارخانه، راه راه پیراهن‌رسمی با بهترین قیمت تنوع از فروشگاه پیراهن آموزش الگوی پیراهن مردانه مولر،خانم ضیاالدینی آموزش گام به گام الگوی پیراهن مردانه متد مولر بسیار آسان ،نحوه اندازه‌گیری رسم الگبا تنخور عالی ۳۰ مدل پیراهن گلدار مردانه ترفند‌ست کردن آن ستاره ستاره خیلی از مردم فکر می کنند که پیراهن گلدار، مانند رنگ صورتی زنانه هستند اگر اینطور فکر می کنید، سخت اشتباهید پیراهن گلدار مردانه امسال به ترند محبوب بهار تابستان تبدیل شده است قیمت خرید پیراهن آستین کوتاه مردانه مدل راه راه دیجی‌کالا پیراهن پنبه ای مردانه آبی سفید راه راه اگزیتکس پیرن مدل شیک جدید پیراهن مردانه پسرانه سال فروشگاه اینترنتی آستین خرید پیراهن مردانه مدل جدید پیراهن مردانه اسپورت مجلسی ۲۰۱۸ پیراهن مدل دکمه ای طرح راه راه آستین کوتاه مردانه مدمکست قیمت پیراهن مردانه مجلسی شیک، اسپرت، چهارخانه، ساده خرداد پیراهن آستین بلند راه راه مردانه کد ۹ ساعت پیش پیراهن مردانه راه راه اسپرت سبز خزه‌اى پیراهن مردانه آستین کوتاه راه راه کد شیک‌ترین مدل‌پیراهن مردانه صنعت مد فشن «» هر ساله مدل‌مختلفی از لباس‌مردانه یا زنانه به دنیا معرفی می‌شود پیراهن آستین کوتاه راه راه مردانه تیپ اسپرت مردانه پسرانه ت, ...ادامه مطلب

  • ابراهیم شیبانی: تصمیم‌گیری عجولانه به طلاخون لطمه زد

  • ابراهیم شیبانی کارگردان سینمای ایران فعالیت هنری خود را در مقام دستیاری کارگردان از سال ۱۳۷۶ با فیلم درخت گلابی آغاز کرد. وی دانش آموخته رشته کارگردانی از دانشکده سینما تئاتر است. شیبانی کارگردانی دو سریال «پازل» و «نجوا» را در کارنامه اش دارد. او نخستین فیلم سینمایی اش را با نام «زهر عسل» در سال ۱۳۸۱ ساخت و بعد از آن دو فیلم «صحنه جرم ورود ممنوع» و «هیچ کجا هیچ کس» را کارگردانی کرد‌. آخرین ساخته سینمای شیبانی «طلاخون» در فیلیمو در حال اکران آنلاین است، فیلمی که به زندگی نخستین زن قاتل زنجیره‌ای می‌پردازد. به همین بهانه با ابراهیم شیبانی درباره مراحل تولید این اثر همکلام شدیم. نوشته ابراهیم شیبانی: تصمیم‌گیری عجولانه به طلاخون لطمه زد اولین بار در فیلیموشات. پدیدار شد. , ...ادامه مطلب

  • راه های یادگیری بهتر

  • راه های یادگیری بهتر دروسدر بخش قبلی از  فرزندان و امتحانات نودی روش هایی برای یادگیری بهتر و تقویت حافظه توضیح داده شد. با ما همراه باشید تا راه های یادگیری بهتر را در ادامه ی راهکارهای قبلی مجله ی آموزشی نودی توضیح دهیم.ريلاكسيشن را امتحان كنيدشما حتماً درباره ي ريلاكسيشن زياد شنيده ايد اما نمي دانم تا به حال آن را امتحان كرده ايد!؟فرض كنيد به روزهاي امتحان نزديك مي شويد و چند درس مختلف با موضوعات متفاوت و از كتاب هاي گوناگون در ذهن شما موج مي زند. احساس مي كنيد كه همه چيز با هم قاطي شده و توانايي بياد آوردن آنچه به خوبي آموخته ايد را نداريد.اين به معناي اختلال يادگيري يا اختلال حافظه نيست؛ اين يك عارضه ي شايع در هنگام مطالعات سنگين است كه به نوعي استرس و تنش ذهني شبيه است و تنها راه حل آن آرام سازي ذهن براي كارآيي بهتر است.تنظيم برنامه درسی برای بادگیری بهتردرس خواندن هم مثل هر مسئله ي مهم ديگري در زندگي به برنامه ريزي احتياج دارد. برنامه ريزي به شما كمك مي كند كه استفاده ي مفيدتري از مدت زماني كه در اختيار داريد بكنيد و انرژي ذهني تان را بيهوده هدر ندهيد.با يك برنامه ريزي دقيق مي دانيد كه چه وقت و چه مكاني به مطالعه چه درسي، در چه مدت زماني، خواهيد پرداخت و چگونه همه ي دروس مورد نياز را تا پايان مهلت باقيمانده مرور خواهيد كرد.با عشق يا نفرت درس می خوانید ؟ آيا شما از گروه كساني هستيد كه به برخي درسها عشق مي ورزيد و از برخي درسها متنفريد؟! آيا گذراندن درسهاي مورد تنفر شما واقعاً ضروري اند و بدون قبولي آ» ها نمي توانيد مراحل و مدارج علمي خود را طي كنيد؟! اگر جواب شما مثبت است؛ چاره اي نداريد جز آنكه به اين درسها هم به اندازه ي ساير دروس دوست داشتني خود اهميت بدهيد. گاه, ...ادامه مطلب

  • راه های کاهش استرس

  • بسیاری از مردم وقتی شکل ظاهری بدن خود را به خاطر می آورند  ناراحت می شوند چه آنان چاق باشند و چه لاغر، چه اضافه وزن داشته باشند چه کمبود وزن در هر صورت ، تصویر خیالی از بدن برای آنان استرسور بوده و ناراحت کننده است. با ما همراه باشید تا راه های کاهش استرس را بیان کنیم . شما می توانید در بخش روانشناسی نودی دیگر روش های کاهش دادن استرس را مشاهده کنید .راه های کاهش استرس با ورزش و تصویر خیالی از بدن :همانطور که ریچارد سیمونس (Richard Simmons) می‌گوید: با جراحی پلاستیک شاید بتوان چند چیز را در بدن ترمیم نمود اما برای زیبا سازی بدن  ورزش ارزان ترین طبیعت مادر است . اشخاصی که یک برنامه ورزشی درستی را آغاز می‌کنند تصویر ذهنی خوبی از اندام خویش پیدا کرده و از کیفیت روحی بالاتری برخوردار خواهند بود .ورزش از نظر فیزیکی چگونه به ما کمک می کند که استرس را اداره کنیم؟وقتی که ما در یک وضعیت جسمی خوب هستیم ظرفیت مقاومت بیشتری در مقابل استرس داریم در این موقع واکنش‌های ما به محرکهای محیطی، فیزیکی و روحی آرام تر و نرم تر است.فیزیولوژیست ها به کرات نشان داده اند که با یک برنامه صحیح ورزشی می‌توان قدرت تحمل بدن را بالا برد. مقاومت کلی عروق را در سیستم گردش خون خون محیطی کاهش داده، فشار خون سیستولیکی و دیاستولیکی را پایین آورد.  ظرفیت شش‌ها و قدرت عضلانی را بالا برد. مجموعه این عوامل قدرت تحمل بدن را بالا برده و مقاومت ما را در برابر خستگی افزایش خواهد داد .با ورزش مناسب قدرت و کفایت قلب بیشتر می شود. یک قلب خیلی سالم در هنگام کار و استراحت ضربانات آهسته تر دارد همچنین ظرفیت پمپاژ آن بیشتر می شود. یک راه ساده برای بیان این اثر در یک عبارت خلاصه می‌شود (Use it Or Lose it)امروزه&nbs, ...ادامه مطلب

  • جدیدترین مطالب منتشر شده

    گزیده مطالب

    تبلیغات

    برچسب ها